经历一段失败的婚姻后，你必须要学会的事
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文/幸知在线情感咨询师 茗荷
“老师，我到底要不要离婚？面对这样的婚姻，您说我该怎么办？”
这个的问题，几乎是前来咨询婚姻情感问题的通用句式。娟子也不例外。不过，她的婚姻，是再婚。
很多前来咨询的再婚女性都有一个共同的特点：把第一段婚姻结束归结于太年轻，恋爱经历少，所以不知道怎么和对方相处。当她们换一个伴侣重新进入婚姻，又会发现很多新的问题，婚姻的小船又要翻了。
比如娟子，第一段婚姻投入很大，付出很多，但是由于婆媳关系和异地的原因，匆匆结束了婚姻。当她进入第二段婚姻并且孕育孩子之后，她发现自己在婚姻关系中依然体会不到爱与被爱。
如果离婚，孩子会缺失父亲的陪伴，自己独自抚养孩子压力太大；不离，这种冷冰冰的家庭生活根本不是自己想要的，她不知道出路在何方。
娟子的困惑，对于再婚人士来说，是具有普遍性的。很多人，虽然经历了一段失败的婚姻，会积累很多血泪教训，人也会较之以前更为成熟一些，但这并不意味着，有婚姻经历的人就更懂得如何经营婚姻。
在进入第二段婚姻之前，需要处理好哪些关系，如何助婚姻实现自身的成长？以下几个方面的问题需要我们探索。
01
第一段婚姻带给我的功课是什么
有人说，离过婚的人很容易从一个火坑跳入另一个火坑。虽然夸张了一些，但确实描述了很多人再婚却仍然不幸福的状态。
第一段婚姻中，不少人发现婚姻生活跟自己的期望相差很远，感觉对方不是那个自己要找的人——
天啊！婚姻生活为什么会是这个样子？王子和公主的故事都是骗人的！
为什么他跟恋爱的时候差了那么远？
为什么有了孩子，她就可以完全忽视我？
为什么每次说到他妈，他都如此敏感？
为什么她看我什么都不顺眼，我做什么都是错？
“一定是我找错了人！”“当初我肯定是不爱他！”于是，出轨的出轨，吵架的吵架，我们终于一起把第一段婚姻成功地送进了历史。
只是，有多少离婚的人能真正意识到，在相爱相杀中，我们才有机会真正地看到自己是什么样子，对方是什么样子。那些隐藏在普通的人际关系中不会暴露，甚至自己都无法了解的一面，都会在持久的亲密关系中浮出水面。
如果你们曾经因为不知道珍惜而错失彼此，那么珍惜就是你接下来要学会的东西；
如果你不知道怎么与亲密爱人沟通，那么学习爱的语言就是你要完成的功课；
如果你在婚姻中有太多的抱怨，那么接下来你就得学习如何明确地表达想法而不是抱怨；
如果你只知道忍气吞声不爱自己，那么毫无疑问你需要学习先把自己弄舒服了而不是去迎合他人。
值得所有人深思的问题是：
为什么亲密关系让我们如此迷恋而又可以让我们伤痕累累？
我在亲密关系中间到底在寻找什么？
我在寻找的这个东西到底是别人能给，还是我本来就有？
只有深刻地了解了这些问题，我们才有机会避免在下一段婚姻中面临同样的困惑。
02
我是否处理好了自己的情绪
一个女性朋友曾经告诉我，她觉得离婚的时候，伤害她的并不是离婚本身，而是对方在离婚过程当中对她毫无顾忌的践踏性评价，让她跌入情绪的万丈深渊。
那个时候，她觉得自己很差劲，她是不值得爱的。这种情绪一直反反复复地折磨了她好几年。原本性格平和的她，变得暴躁易怒，容易情绪激动。而孩子，首当其冲成为受害者。
当然，她很有智慧，进行了自我的觉察，她清楚地知道，离婚并不是人生的终结，生活还是要继续。这种反反复复渗透在生活中的情绪，才是自己真正需要面对的。
在离婚中被动的一方，通常会持续性地拥有着被抛弃、不被爱、不值得爱的感受，并且会对未来深深地担忧。“我年纪这么大了，又带着孩子，会有人爱我吗？”
在这种情绪不断袭来，很容易如同娟子一样，陷入新的感情困境。
虽然新的恋情对于康复很有效果，也容易让你走过生命的低潮期。但值得警惕的是，你是否真的处理好了自己的情绪，将过去的恩怨真正地放下？还是说，你在用一段新的感情逃避过去的纠葛？
在引导娟子回顾离婚初期感受的时候，她发现她选择第二段婚姻的重要原因在于当时父母给了很大压力，她那个时候觉得只要是个男人就行，匆匆选择了一个自己并不喜欢的男人结婚。因为带着这种不甘心，婚后的生活可想而知。
所以，结束婚姻的人，切莫因为只是需要恋情，而匆匆结婚，这样，是对自己不负责任，也是对新的伴侣不负责任。
有合适的恋人，你可以试着接触，但这并不意味着，你要匆匆结婚，这实在是太不明智。
什么时候你发现已经真正与过去的情绪和解，疗愈了自我。你会感觉，即便这辈子再也碰不到真爱，你依然觉得内心充满力量。这，往往才是幸福真正的开始。而此时，是否再婚已经无关紧要了。
03
我是否具备经营第二段婚姻的能力和智慧
如果说第一段婚姻大多数人是轻装上阵进入的，第二段婚姻不少人是戴着脚链进入的。
第二段婚姻，双方需要共同面对的情况比第一段婚姻要复杂的多，往往牵涉到孩子、财产、前任等方方面面。
仅仅是现任跟孩子的关系一项，就足以让很多人伤透脑筋。既担心孩子受苦，又担心现任被忽略。
与第一段婚姻从二人世界到三人世界相比，第二段婚姻需要的可能一开始就是从三人世界开始，甚至是四人五人世界。
二人世界，相对简单轻松，而介入了孩子和背后的父母等等，这种感情关系负担确实偏重。
当然，这并不是说再婚就无法幸福，而是，的确需要双方有更大的勇气和智慧。
是否选择再婚，你可以对你们二人双方的能力和智慧都做一个评估。也可以通过同居或者试婚的形式去尝试彼此亲密的相处。甚至，与对方的家庭开展一些交往。
或者，主动地去学习一些亲密关系的经营智慧和能力。
如果在这个过程中，你发现自己依然感觉并不幸福，那么还是不要匆忙进入第二段婚姻，如果你发现彼此双方都很有诚意，并且逐渐水乳交融，那么进入婚姻是一个不错的选择。
04
我与眼前这个人，是否是基于爱的结合
知乎上曾经有一位男性提出：自己找对象很困难，家人建议找二婚的女性。
有人作答：二婚的女性经历了第一段婚姻，大多知道自己要什么，其实是更难选择您这样的人的。如果是仅仅出于维持家庭的完整性选择了您，又往往不是出于感情，婚后你们更难经营好婚姻。您还是放弃这种想法吧。二婚面临更为复杂的家庭情况，你还是省省这种想法吧。
这其实也从侧面说明了，二婚的最好选择，就是基于爱。如果两人没有足够的情感链接，而仅仅是生活上的需要，那么，等激情期过去，各种隐藏的矛盾暴露，双方是没有牢固的基础维持长久的婚姻关系的。
一句话：再婚，还是奔着真爱走吧。
婚姻并不是女人也不是男人的第二次投胎，但确实是一次磨练和提升自我的机会。
无论你是否走到过离婚的境地里，如果你善于拆开外包装来欣赏命运给你的礼物，那么你就极有可能发现你内在的完满，知道你的幸福从来都不是别人给的，而是你自己。
如果你通过婚姻明白了这一点，是否再婚并不是问题。
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茗荷，国家二级心理咨询师，在身心灵成长、中医养心、能量学领域有多年探索和实践经验，对生命好奇和热爱，关注女性成长和儿童教育，擅长自我成长、情感修复、焦虑、抑郁情绪咨询和催眠等技术。“我唯一的使命是让你记起你有多美好”。
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钟捷，幸知在线高级情感咨询师，时尚健康杂志心理专栏作家。曾系统地接受精神分析、认知治疗、结构性家庭治疗、系统性家庭治疗、沙盘治疗及存在主义团体治疗培训，面询及电话咨询个案累计一千五百小时以上。擅长处理夫妻关系、恋爱情感问题、亲子关系、原生家庭分析、婚外情、自我认知、人际关系及职场适应和青少年问题。咨询风格：充分地接纳、理解和尊重，内在的理性、睿智和透彻。
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